U poslednje vreme dešavale su mi se stvari koje su me opomenule da je vreme da malo usporim. Završila sam nekoliko puta kod lekara, nekoliko dana odležala u bolnici, izvadili su mi toliko krvi u prethodnih mesec dana da više nema mesta za novi pokušaj, a na kraju sam odbila sve terapije i odlučila da se pobrinem za sebe i vrati smer na pravi put.

Stres, previše obaveza, ljudi koji ne tolerišu da im se na poruku ili poziv odgovori sutradan, drame koje drugi preusmaravaju na sve oko sebe, posao koji se odrađuje uz još nekoliko ostalih, pregršt ideja, previše klijenata i tako dalje. Ukoliko krenem da nabrajam, nabrojaću i neke od tvojih problema i situacija, znam. Shvatila si. Ponekad kada sama ne znaš da usporiš, život će te usporiti na ovaj ili onaj način. Mene je usporio i dao mi priliku da donesem neke od bitnih rezolucija i navike menjam jednu po jednu.

  • na pozive i email-ove odgovaram samo u vreme koje sam odredila za to, što znači da su notifikacije nakon tog vremena isključene i pošta se ne proverava jer u protivnom mogla bih samo da sedim na inboxima i pišem svojim klijentima, prijateljima, porodici itd.
  • lekovi nisu rešenje, stil života, zdrava ishrana, redovni obroci, uredno spavanje i odlazak u krevet pre 22h rešavaju mnogo više
  • moje rituale u kojima uživam nikada ne pomeram zbog drugih
  • meditacija je pola zdravlja
  • voda je eliksir za sve, otpušta i spira toksine, hidrira kožu i telu daje prirodno stanje koje ono najviše voli
  • šetnja bez telefona, jer ako šetam oko Rajne dva sata i stižu poruke, nešto bih uslikala, možda će neko nazvati, to onda nije šetnja već multitasking na nogama
  • ne praktikujem multitasking, jedna po jedna stvar i kada stignu na red
  • ljude koji prelaze granice mog ukusa, mira, privatnosti jednostavno gledam da ne srećem ili ne održavam kontakt sa njima

To su samo neke od mojih rezolucija, a nisu došle slučajno i predano sam radila na svakoj u prethodna dva meseca kako su počele da me stižu opomene da je vreme za usporavanje.

Šta je to što ću tebi da preporučim za ovo leto, a može ti pomoći da se preusmeriš ka nekim novim stvarima, da svoje leto pretvoriš u spiritualno putovaje ili da jednostavno zastaneš malo?

  • Moj novi kurs “Tvoj idealan život, tvoja nesputana duša” za koji znam da bi svaka žena volela da ima. Da, rekla sam ima, jer kada ga kupiš on je tvoj. Sadrži 4 modula, bonus koji se ažurira svakog meseca, 7 knjiga koje možeš preuzeti, preko 7 sati audio lekcija, sjajne vežbe koje ako praktikuješ i slediš otkrićeš da se tvoj smer menja spontano.

  • Ličnu meditaciju – koja se kreira isključivo za tebe i koju koristiš prvo 40 dana uvek na isti način i u isto vreme kako bi stekla disciplinu i naučila neke nove, dublje stvari o sebi, a zatim ceo život ukoliko tako odlučiš. Meditacija se kreira na osnovu razgovora od 30 minuta u kom saznajem šta mi je potrebno, prema tvom datumu rođenja i nekim posebnim putanjam koje samo duša ume prepoznati. Konsultacije za meditaciju se zakazuju.
  • Šetnja – ma koliko ti zvučalo izlizano, šetnja je metod meditacije koji se praktikuje na svoj način. Svesna šetnja koja se primenjuje svakodnevno, bez elektronskih sprava i pred veče, šetnja je koja tvoje opšte stanje restartuje svake večeri iznova. Ukoliko je pored vode, kraj reke, mora onda je čistač energije trostruko povećan kroz energiju koju voda pokreće.
  • Masaža – znam, ona koju obećavamo sebi predugo, a na kraju uvek nešto preče iskoči. Postoji li nešto preče od tebe same? Ako postoji, imaš ozbiljan problem.
  • Yoga – probaj ako do sada nisi. Sport je u redu, zdrav je, ali yoga je spirutalni način da se uzemljiš, a opet dušom poletiš. Način koji te neće adrenalinski baciti u još veći stres, već naučiti kako da se opustiš. Centriraćeš svoje unutrašnje ja, očistiti telo, pokrenuti energiju i konektovati se mnogo dublje sa svojom dušom. Spiritualni rast podrazumeva određenu vežbu.
  • Izađi na date sa umetnikom – šta to znači? To znači da ćeš da zakažeš date samoj sebi. Upoznaćeš se sa svojom kreativnošću, slikati, vajati, nešto divno stvarati, saditi cveće, šiti, pisati… Kreativnost nije tek reč, nije stvorena samo za umetnike, ona je deo tebe. U njoj drema i tvoja seksualnost.
  • Čišćenje – odaberi jedan segment u svom životu koji zaslužuje čišćenje. Kreni da ga preispituješ, da bacaš, sklanjaš, ribaš, odlučuješ. Može biti tvoja odeća, knjige, frižider, srce… ti odluči.
  • Umivanje duše – su sjajne jutarnje stranice koje ako nisi do sada, vreme je da počneš praktikovati. Jednostavno čim otvoriš oči piši sve svoje misli onako kako ti dolaze. Korist iz tog spontanog pisanja je višestruka, a to što si napisala očistiće puteve za ono što dolazi.
  • NE RADI NIŠTA – da, čula si me. Gledajući moju mamu koja nikad nije bila u tom modu ne radi ništa, odlučila sam da nikad neću biti takva. Ako stalno imamo potrebu nešto raditi, u nečemu se kretati, biti aktivni, kuvati, pisati, trčati, obavljati sve za druge, nikad ne zastati i ne odmoriti, onda imamo ozbiljan problem koji svim tim aktivnostima želimo sakriti. Problem se rešava na izvoru, a sve ostalo su samo izgovori. Učim da ne radim ništa i to je nekad fu*king teško. Osećam svoje telo, svesnija sam svakog trenutka, ne dozvoljavam da mi pažnju odvuče nešto sa strane i vrlo je izazovno. Međutim, svaki dan, ne radim ništa i počela sam da uživam u tome.
  • Knjige – ako još uvek nisi otkrila svetove koji se kriju iza korica onda je pravo vreme upravo sada. Ne znam šta tačno voliš čitati, ali ako si spremna da ovo leto začiniš misterijom, istinitom pričom o dvoje ljubavnika, jednoj porodici i tri ćerke, o antikvitetima, tajnama i ubistvima, prepuštam ti u ruke moj novi roman PUT U SREDIŠTE DUŠE. Nećeš se pokajati!

Želim ti da ovo leto bude najbolje do sada i da svoj put očistiš, izgradiš novi ako je potrebno, usudiš se plesati gola na njemu, meditirati, voleti, smejati se, radovati, nove ljude u svoj život pustiti ili krug ljudi oko sebe smanjiti. Spiritualno putovanje ne može niko da ti pokloni, na njega se kreće bosih stopala i odlučno svoj.

Srećno!

Maja

(Visited 56 times, 1 visits today)