NE POSTOJE DOBRI ILI LOŠI

Ovih dana najviše ste čitali neke tekstove koji su zaista light motiv za promene i dokaz da se ljudi menjaju samo i kada postanu svesni sebe i situacije u kojoj se nalaze. Sve do tog momenta je stajanje u mestu, vrtenje iste priče, ludilo koje ne prestaje.

Šta ste čitali ovih dana?

ZATO ŠTO SI DOBRA, POČNI DA BRINEŠ O SEBI

I koliko kada ste zaista dobri prema sebi počinjete uviđati da vas okružuju ljudi koji umeju fino manipulisati vašom dobrotom, dok i vama ne pukne film jednog dana, osvestite sve svoje slabosti i napravite najbolji izbor za sebe, možete pročitati u tekstu ispod.

NE GUŠI ASTMA, GUŠI TE ŽIVOT

Ponekad ne primećujemo koliko dugo stojimo zarobljeni u istom prostoru, istom modelu ponašanja, među istim ljudima koji se jednako prema nama ophode. Najgore od svega, može vam se desiti da ne primetite da nakon pauze od par godina uletite pravo u zagrljaj istom ludilu, istom obrascu ponašanja, istim problemima.

Meni se desilo da sam se tri godine vrtela u priči koja nije priča niti je za pričanje, ali je sjajna odskočna daska za promenu i niz lekcija, mogla bih to nazvati dobrih par semestara životne škole iz koje ili izađeš sa diplomom bolje osobe ili ostaneš dok ne pronađeš izlaz. Mislim da od svih diploma koje imam, ova mi dođe najdraža i najteža, a najviše mene mi je i uzela da bi mi mene samu na kraju vratila.

Nikad me nisu učili zakonu privlačenja, njega sam otkrila sama. I da je sve oko nas podređeno istom, mislim da ste i sami već donekle shvatili a ako niste, hoćete. Učili su me da budem na oprezu, da vidim uvek pretnju o onome što mi se može desiti ako dozvolim nešto da mi priđe bliže, da ne verujem svakome, da pazim na ovo ili ono. Samim tim sam to i privlačila. Naučena sam da je briga normalna pojava i da brinući mi tako kao kreiramo bolji život za sebe i donosimo sigurnost sa neke strane.

GLUPOST!

Sigurnost ne postoji. To odmah odbacite. Druga stvar koju trebate odbaciti – LJUDI NISU IZAŠLI IZ KUĆE BAŠ VAS DA ZA*EBU.

Uvek sam nekako osećala više nego mnogi oko mene, videla dublje, dalje, umela da ugodim svakome i da prepoznam i pre nego mi se kaže šta je kome potrebno. Empata do najdubljih daljina svoje duše. Koliko je to dobro toliko i nije. Iz empatije često srljamo u situacije koje ne razumemo, koje ne osvestimo na vreme, koje nas navode da probijamo glavom kroz zid kada na kraju dođemo do svesnog dela situacije u kojoj smo. Takođe kao empati privlačimo ljude koji to jako fino umeju da koriste i iskoriste i da u nama ogledajući se naprave osobu zavisnu od njih samih i da nam crpe energiju, hrane se takoreći nama.

Reći ću vam samo da je empatu normalno da udovolji drugome, ali da mu je normalno i da sebe često zapostavi i opravda rečima “Ne može sve biti savršeno.”. 

Kada sam ja utrčala pravo u zamku sebe same trebalo mi je tri godine da iz nje naučim naći put nazad ka samoj sebi, a jedini put je bio naučiti i osvestiti gde prestajem ja, a gde počinju drugi; šta želim i da moja emocija nije emocija onih koje srećem.

MEDITACIJA

Jedino što ću vam reći, ko god vam govorio da nešto/neko nije dobro za vas, vi nećete čuti na pravi način. Verovaćete /jer ste naučeni/ da u svakome postoji dobro, da baš toj osobi najviše činite ako još jednom popustite, ako još jednom ugodite, ako još samo malo promenite svoj način posmatranja/bivstvovanja. Često ćete se osećati praznima, potrošenima, iscrpljenima i nećete znati šta je uzrok tome, dok će neko nasuprot vas biti u skladu sam sa sobom i opušten, ubeđivati vas da niste normalni. Ta osoba nije normalna i obično se naziva psihopatom, ali zovite ih kako želite, reći ću vam samo, nemate vi problem. Neko drugi je u problem. Vaše je samo da to osvestite i nađete put za dalje.

Osvešćenje dolazi nakon više padova, nakon pokušaja da se promenite, pokušaja da udovoljite, pokušaja da uvedete novine. Jedna of novina koja vam može biti korisna i jedina zaista pomoći jeste meditacija. Postoji više vrsta meditacije, ali koju god odaberete verujte mi koristiće vam. Mislim da ne postoji bolji način za isceljenje duše, svesnost, bliskost svom biću, prisutnost, radost i mir od meditacije. Svaka misao koja vam bude dolazila, svaki osećaj koji se bude javljao naučićete prepoznati, razlučiti šta je vaše a šta nije i najvažnije od svega zaustaviti i ne preuzeti kao svoje i pustiti da prođe dalje mimo vas.

Pored meditacije otkriću vam nešto savršeno, a to je tišina – biti u tišini. Ako ste u prilici idite nekud sami. Otputujte. Ima mnogo meditacijskih centara koji će vam pružiti utočište na par dana i naučiti vas koliko velika je vrednost vratiti se sebi, ukoračiti u tišinu i jednostavno biti. Kao što pravite detox tela, napravite i mind detox. Meni je pomoglo mnogo i ništa bolje nisam doživela nego kada sam bila izolovana od svega, od ljudi i naučila kontrolisati svoje misli, čuti svoje osećaje, živeti u sebi u skladu i miru.

OSVEŠTENJE

U takvim momentima desiće se da prepoznate nešto što vam je do nedavno bilo normalno, svakodnevnica, a nakon osveštenja trauma, bol, teret. To je trenutak koji svakome želim da spozna i prođe. Koliko god bio bolan, a bolan je neizmerno, kao da se sama duša raspada na najsitnije delove, u isto vreme je i oslobađajući i obnavaljajući. Verujte mi kada jednom osvestite ono što nije vaše i što niste vi zaista, sve što je potrebno jeste pustiti. Mrtvo lišće pada sa drveta. Pustite da sa vas padne vaš teret.

Ponekad neće biti dovoljno samo to i pomoć nekoga ko će vas voditi kroz sam proces oslobađanja dobro će vam doći. Svako od nas pronađe mentora koji mu prija, a to ne mora biti terapeut, niti neki stručnjak, može biti osoba koja je prošla slično i prepoznaje u vama ono što vas plaši, ruši, koči da budete u miru  sami sa sobom.

Nemojte se plašiti tražiti pomoć.

Nemojte misliti da se problem rešava srljanjem iz jedne priče u drugu, iz jedne veze u drugu. O tome ću vam pisati više neki drugi put, ali za sada zapamtite – možete upasti u ruke samo još goroj osobi. Upadnite prvo u ruke sebi, sve posle što dolazi doći će jer ste privukli svojom suštinom.

Ono što ste usvojili kroz procese odrastanja, interakcije sa drugim ljudima, kroz one koji su se hranili vašom energijom i suštinom, najteže je odbaciti, ali nije nemoguće. I svako ko je to uspeo, znači samo da je mnogo radio na sebi, verovao u pozitivan ishod i svakodnevno meditirao, bio prisutan, bio svestan, bio sam u miru sa sobom.

Kakve god da su navike vas ili vaše okoline, nemojte zaboraviti. Ne postoje dobri ili loši ljudi. Postoje samo osvešteni ili neosvešteni. Vi birate.

 

 

 

 

0

No Comments Yet.

What do you think?

Your email address will not be published. Required fields are marked *